"Омикроннан" қалай қорғануға болады

Елімізде орын алып жатқан жағдайларға байланысты, оқушылар мен ата-аналар назарына "Омикрон" штаммынан қорғану, вирустың алдын алу жолдарын ұсынамыз. 

1. Қолыңызды жиі жуыңыз, қалтаңызда кішігірім антисептик спрей жүрсін, жиі қолыңызды тазартып тұрыңыз;

2. Қол алысып амандасуды шектеңіз, қазір бәрі түсінеді;

3. Үйіңізді, жиі болатын жұмыс орындардың ауасын жиі желдетіп отырыңыз;

4. көп адам қатынаста жүретін сауда үйлеріне бармай ОНЛАЙН тапсырыс берген жөн. Қазіргі таңда көп компаниялар тапсырысыңызды ақысыз жеткізіп беру шараларын бастады;

5. той және жиындарға қатысуды шегерген жөн;

6. Диета (арықтау) жайында ұмытып құнарлы әрі антибактериальды (сүт, пияз, сарымсақ) тағамдарды қолданыңыз;

7. Егер, дене қызуыңыз жиі көтеріліп, құрғақ жөтел пайда болып, тыныс алуыңыз қиындап, ентігу байқасаңыз бірден жедел жәрдем шақырыңыз.

Тазалық-денсаулық кепілі! Тек жақсы ойлармен, берілген ұсыныстарды қолданып, өзіңізде жанұяңызды да аялап, мәпелеңіз! Қарсы тұру біздің қолымыздан келеді!